こんばんは😊

薬膳味噌教室です🌺

12月に入り師走を迎え、ご多忙な時期に入りますが、皆様いかがお過ごしですか？

先週のプラス1は「困った時のポトフ」でした。お鍋１つで簡単にポトフが出来上がりました。

玉ねぎ・にんじん・ジャガイモ・牛肉を圧力鍋の下の段で作り、上の段で紅麹入りのご飯を作りました。圧力鍋ならではの裏技です！

圧力鍋をお持ちの方は是非試して下さいね😊

今週のプラス1は「チキンナゲット」です。

🌟プラス1に参加される方は、金曜日の午前中までにご連絡ください。材料の準備がございますので参加申込みをお願い致します。なお、参加費は材料代として1000円となります。よろしくお願い致します。

🌸毎日食べる食事から体は作られます。薬膳味噌で体の免疫力をアップさせて、コロナに負けない体をつくりましょう！

🔺天地返しは、土曜日です。金曜日までに申込みをお願い致します。